茶的作用与功效？
广州学生捐卵 2023-09-05310未知admin
茶可以清热解暑，顺畅通便还可以清热明目、清热解暑、消食健胃的功效。具体如下：
1、清热明目：茶当中还中含有一定的维生素A成分，对缓解眼部疲劳也有一定的功效。
2、顺畅通便：茶中含有刺激的成分，能促进胃肠的消化和蠕动，可用于治疗便秘以及消化不良，但是胃偏寒或者体偏寒的人群不宜多喝。
3、清热解毒：茶本身有清热解火、能疏散风热，还有利于缓解肠内的热燥，有积极的清热润肠作用。
4、消食健胃：茶中含有大量的脂肪酸，可以促进肠道的蠕动，更有利于排便，还可以增强胃液的分泌，帮助消化，有利于降低血清胆固醇，从而降低血脂，可预防脂肪肝的形成，以及动脉粥样硬化的形成与发展。
日常生活中，如果出现不适，应积极就医，避免自行使用药物泡水喝，导致病情延误。
