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　　原标题：怀孕禁忌：小朋友仔细看，这些食物一定不能吃掉

　　备孕期间不能吃什么

　　首先，怀孕的女性应少吃高糖食物，因为大量的糖会增加孕妇患糖尿病的风险，而且不要吃辛辣食物，因为它会引起胃部不适，可以少吃喜欢喝咖啡的女性也应该有禁忌。研究表明，每天喝一杯咖啡可以减少怀孕的机会，或者减少饮用量更好。

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还有一种说法是胡萝卜和木瓜具有避孕效果，不能食用。

　　罐头食品和腌制食品中含有较多的亚硝酸盐，不仅会损害身体，还会对孕妇产生不良影响，从而可能导致流产，早产等，所以尽量不要在怀孕期间进食。烧烤也是如此。

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烧烤会降低蛋白质的利用率并影响氨基酸的摄入。这些是准备阶段所需的营养素，所以要避免它。

　　大蒜和芹菜会降低精子的活力，因此男性在怀孕期间不宜进食。

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酒精受到的影响较小。它会破坏睾丸的生精功能。喜欢喝酒的男人应该注意。

　　备孕食谱

　　什么是准备食谱？气候汤，黑豆糯米粥，枸杞两胃汤，西洋参雪貂等都是孕前营养食谱。孕期食谱不仅可以为孕妇提供身体所需的营养，还可以增强身体健康，为健康婴儿打下良好的营养基础。这是四个准备食谱。

　　1.温补玉汤

　　原料：2鹌鹑，艾叶30克，D丝子15克，川芎10克。

　　做法：鹌鹑宰杀，去除毛发和内脏，备用;将3碗药水倒入1碗，用纱布过滤取汁，然后用药汁煨煮，炖水。

　　2，黑豆糯米粥

　　配料：黑豆30克，糯米60克。做法：将黑豆，糯米洗净，放入锅中，加入一些水，用温火煮成粥。 3，杞子二肚汤

　　原料：枸杞子10克，五花肉100克，鱼肚30克，调味料。做法：将猪肚清洗干净，切片，将鱼肚打开，并与枸杞一起放入锅中，加入适量水煮至第二肚。你可以喝汤，吃肚子和蝎子，或使用调味料。 4，西洋参雪貂配料：雪貂，黄酒，纯净水，西洋参，姜汁，冰糖，白酒.

　　练习：将雪貂浸泡在米酒中4小时后，将其浸泡在温水中直至完全溶胀，用牙签或镊子仔细挑出杂质;将姜汁与白葡萄酒混合，然后穿过雪。品尝之后，备用黑豆。**，将人参切成薄片，与雪貂，冰糖和纯净水一起放置4小时。

到了排卵期没排卵，这种情况正常吗？

　　原标题：排卵期间没有排卵，这女性排卵期是正常的孕产吗？

　　不排卵正常吗

　　人类生殖以精子和卵子为主，精子是雄性生殖细胞，卵子是雌性生殖细胞。一般来说，正常育龄妇女每月从卵巢的一侧产卵，卵子在卵子成熟后可从卵巢排出体外。一个女人一生中排出约400个卵子，最多500个卵子。

　　女性的排卵时间通常在下次月经前约两周。卵子通常存活12-24小时。据报道，卵子可以存活36小时。这应该是一个相对强大的卵子。

　　非排卵是一种常见的内分泌疾病。因为女性不排卵，即使强壮的精子也不能变成受精卵。除了不育之外，不排卵的女性也会出现月经紊乱的症状，例如月经过少，月经稀释或闭经，头发沉重和肥胖。

　　不排卵的症状

　　有些女性结婚后不能很好地怀孕，但很多人因为面部问题不敢去医院。

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事实上，您可以自己检查一下，看看您是否患有不排卵的疾病。一般来说，没有排卵会出现以下症状。

　　1，月经失调：月经紊乱，闭经等都没有排卵症状。

　　2，经常腰酸，小腹疼痛：有些妇科疾病会出现腰酸和腹痛的症状，如果经常出现这种症状，那么你必须警惕你是否患有妇科疾病。

　　3试管案例，阴道流血：少数人会有“排卵期出血”，这卵子是两个月内的 中间会有少量阴道出血，少于月经量。

　　4，没有白带增多：大多数人会在排卵期间增加阴道分泌物，变得像卵清一样透明，可以拉长成细丝，没有外阴瘙痒，气味等症状，如果你没有这种症状，那就是估计没有排卵的可能性。

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