孕妇能不能吃枸杞呢

梅州助孕包成功 2022-09-25743未知admin
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枸杞是常见的一种补品,特别是对于女性来说,枸杞有补血、美容养颜的效果,因而很多女性平时会用枸杞来泡水喝,或是用来煲汤喝,不过,孕妇的身体情况比较特殊,在饮食上需要多加注意,那么,孕妇能不能吃枸杞?

孕妇能不能吃枸杞,需要根据具体的情况来看,如果有腹泻、胃寒等情况的孕妇,就不宜吃枸杞,以免加重病情,不过在一般情况下,孕妇身体没什么异常的话,都是可以吃枸杞的,枸杞的营养比较丰富,适当的吃一些枸杞,可以为身体补充营养,预防孕期贫血的症状,而且还可以润肺、养肾,对胎儿发育也有一定帮助。

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枸杞本身有一定的通便作用,如果孕妇有腹泻症状,吃了枸杞后会加重腹泻,因而此时就不要吃枸杞。虽然枸杞对身体有很多好处,但是吃枸杞的时候不宜太多,一般一天吃十粒左右就可以。

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如果吃太多枸杞,可能会导致血热,这对孕期健康很不利,而且还可能会增加胎动次数,甚至会导致流产或者早产。一般来说,孕妇可以在煲汤的时候加入枸杞,这样比较好吸收枸杞中的营养。

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