广州做代孕双胞胎多少钱_广州找代孕可靠吗_加州医学中心：一周岁宝宝的四季

　　1、春季：每天可进三次正餐，下午加1次午点

　　早餐：豆沙奶发羔25克、鸡蛋粥25克;午餐：猪肝摊鸡蛋50克、软饭50克;午点：梨汁糯米粥50克;晚餐：猪肉、菠菜、馄炖50克、小萝卜丝汤 。

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　　2、夏季：夏天，应注意多补充水分，多进汤食。蛋白质以植物蛋白质为主，可多食豆腐，豆浆等大豆制品。

　　早餐：牛奶葡萄干发糕25克、豆浆100克;中餐：西红柿鱼丸汤、软饭50克;午点：大米绿豆稀粥100克;晚餐：鸡蛋黄瓜面片汤50克。

　　3、秋季：宝宝食欲一般来说较好，有利于营养物质的摄取。这里小编给妈妈介绍几个简单易做又营养丰富适合宝宝生长的食物。鸡蛋粥：向煮熟的粥内放入调好的鸡蛋，稍煮片刻，再放入少许香油及盐。什锦饭：将炒熟的肉末、豆腐末等与米饭一起煮，待将熟时加入炒好的青菜末，饭熟即可。冬瓜泥卷：用冬瓜末和肝泥当馅做成的1寸宽的小卷子，拌馅时适量加入调料，以减少猪肝的腥味。另外，宝宝秋季常易患腹泻，胡萝卜对小儿腹泻有辅助治疗作用，你可以选择将切成小块与小米一起煮熟食用。胡萝卜和肝泥都可提供丰富的维生素A，有助于宝宝生长发育。

　　早餐：鸡蛋粥25克、枣泥牛奶发糕25克;中餐：什锦饭50克、小白菜汤;午点：胡萝卜小米粥50克;晚餐：冬瓜肝泥卷50克、蛋花汤。

　　4、冬季：1岁的宝宝易患佝偻病，即出现“鸡胸样”畸形，下肢畸形等表现。在冬季，尤其在北方，天气寒冷，晒太阳机会大为减少，易引起维生素D缺乏，从而影响食物中钙质的吸收，牛奶、鸡蛋、芝麻、排骨汤、海带等都含有丰富的钙质，尤其是海带，每100克就可提供1177毫克的钙：牛奶中钙的含量虽不及海带，但其钙的利用率高达87%，因此也是补钙的好食物，其它含钙较多的食物还有虾皮、鱼松及豆制品，可经常给宝宝食用。

　　早餐：牛奶蛋羹25克、芝麻粥25克;中餐：排骨汤焖海带丝软饭50克;午点：蒸白薯50——100克;晚餐：白菜肉末挂面汤50克。

　　夫妻双方的心理状况优良，特别是精神舒畅，无任何忧虑干扰时。

　　男女双方身体没有任何疾病的时候，长期口服避孕药的女性应停用二个月后再打算进行受孕。

　　受孕前的三个月时间，男女双方最好饮食各方面都有所助益，忌烟酒，保持营养状态良好。

　　按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最好状况时，此办法应以女方为主，想男女都处于最好状况是不容易的。

　　选择受孕季节，有关研究表示，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产最好。

　　受孕前的一个月内，同房次数不应该太过频繁，最佳按女方排卵期一次胜利。

　　同房时间最佳选择凌晨起床的时候，而不应该是在晚上入眠前，因为晚上的时候，双方都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。并且早晨的女性易测排卵期，男性的激素水平也对比高。

　　同时，受孕期间女性不看恐怖影视，还应该多在幽美的自然环境中逛逛。放松心情，感受大自然的魅力。